Sport : L’équipe du Wake Up teste le CrossFit

7 décembre 2022 à 11h02 par Yoann Masson

Une des activités physiques les plus populaires du moment.

Le Wake Up mouille le maillot.
Le Wake Up mouille le maillot.
Crédit : Direct_fm_Yoann_Masson

Difficile de passer à côté du phénomène CrossFit en France. Créé dans les années 70 aux Etats-Unis, la pratique est déjà bien installée dans le pays et la Lorraine ne fait bien sûr pas exception.

Et avant de se faire plaisir lors des fêtes de fin d’année, Guillaume Arous et Yoann Masson du Wake Up ont testé pour vous ce sport dans la salle CrossFit Hiringa à Augny.

Les deux animateurs de D!RECT FM n’en n’ont pas l’air mais dans leur temps libre, ils pratiquent une activité physique assez régulière (course à pied, salle de sport,…)

Cela ne les a pas empêché d’être surpris par l’intensité d’une séance. Entre-le cardio et les burpees. Guillaume et Yoann sentent encore les courbatures. 

Guillaume Mouly, coach chez Hiringa.
A la fin de la séance, ils n'ont plus fait les malins.

Un grand merci à Audrey également de nous avoir proposer cette initiation.